CrossFit springtouw kopen?

Een Crossfit springtouw is onmisbaar voor je volgende work-out! Deze ( HIIT) High intensity interval springtouw training word veel gebruikt bij crossfit en boksen. Het gebruik van een speed rope bij boksen of crossfit is een ideale manier om lichamelijke snelheid, spierkracht en uithoudingsvermogen te trainen en zijn daarom een fundamenteel onderdeel van deze sporten. 

Wat is een speed rope?

Een speed rope is een springtouw met een dunne kabel. Deze dunne kabel zorgt ervoor dat maximale snelheid kan worden gegenereerd, wat betekent dat het springtouw snel genoeg rond kan draaien om het lichaam meer dan één keer per sprong te omcirkelen. Deze double-unders worden veel gebruikt in Crossfit springtouw trainingen en zijn bijzonder effectief bij het verbranden van calorieën.

Crossfit springtouwen zijn te vinden in allerlei varianten. Zo kan je kiezen uit speed ropes met en zonder lagers en verschillen de materialen die gebruikt worden. Ben je gevorderd en ga jij voor snelheid? kies dan een speed rope met een dunne stalen kabel. Ben je beginner en net begonnen met touwtjespringen? Neem dan een springtouw met een iets dikkere pvc kabel voor minder snelheid en meer feedback.Tijdens je volgende work-out zal je sport springtouw zeker van pas komen!